新秀在进入NBA时通常身体素质非常强，但他们在职业早期仍然容易受伤。这是因为他们的身体没有完全发育，心理承受力也相对较弱。此外，他们需要适应新的环境、新的训练方式和比赛压力，这些因素都会增加他们受伤的风险。

对于新秀来说，保持健康是非常重要的。他们应该遵循专业的饮食和锻炼计划，确保他们的身体能够承受高强度的比赛。同时，他们也应该学习如何正确地进行比赛和训练，避免因为错误的动作或姿势导致的伤害。

然而，即使新秀做好了所有预防措施，也不能完全避免受伤。如果新秀不幸受伤，他们应立即寻求医疗帮助，并按照医生的建议进行治疗和康复。同时，他们也应该吸取这次教训，提高自己的自我保护意识，并在将来的工作中采取更加谨慎的态度。

总的来说，新秀的健康是他们职业生涯成功的关键之一。他们应该注重自己的身体健康，积极预防和应对可能的伤病风险。只有这样，他们才能在未来的职业生涯中取得更好的成绩。